奇迹课程 《情境冥想 1》

當我自以為是時

T-31 V.17:6-8

世界最怕聽見的論調就是：

我不知道我是什麼，因此也不知道自己在做什麼，或身在何處，
或是該如何看待世界或自己。

學到這一點，救恩 就來臨了。


當我感到自己在付痛苦的代價時

T-4 I.13:9-11

記住這一點：

在這世界中，你無需苦難 的考驗，因為我已戰勝了世界。
為此之故，你該歡樂才對。


當我面對自己脆弱的致命傷時

T-30 V. 10:1-4

當偶像 再來引誘 你時，記住這幾句話：

除了罪咎以外，偶像從未給過你其他的「禮物」。
你為每個禮物都曾付出痛苦的代價，而且付出的不只你一個人而已。



奇蹟學員每天的生活程式

T-30 I.1~12整理如下：

只須想一想你究竟想要過什麼樣的日子，並告訴自己有一個方法能夠讓今天就變成那樣。接著，再試著把這一天變得像你所要的那樣。

（1）整個步驟是這樣開始的：

今天，我不靠自己作任何決定。

（2）從早到晚，任何時間，只要你想到這一點，就靜下來反省一會兒，再度提醒自己，你想要過的是什麼樣的日子，你想要的是什麼感受，你希望發生在你身上以及想要經歷的是什麼樣的事情，然後說：

只要我不自作主張，我就會得到這種日子。

然而，難免有些時候，你已經先行判斷了。….

（3）再次提醒自己你想要過的是什麼日子，並認清眼前所發生的事與這種日子毫不相干。這樣，你便明白自己不只是已經提出問題，而且必然也已經按自己的方式答覆了。那麼，對自己說：

我沒有問題。我忘了該決定什麼。

（4）你若還不甘心接受，放不下自己的問題，那麼，下面這句話能夠幫你改變心意：

我至少能肯定一件事，就是：我並不喜歡自己目前的感受。

（5）你既已肯定自己並不喜歡目前的感受，就不難繼續下去了：

因此，我希望我自己的那一套是錯的。

（6）這一點點智慧之芽，足以讓你更上一層樓。沒有人威脅或強迫你，你只是希望得到自己想要的東西。因此，你能誠心誠意地這樣說：

我願以另一種角度來看此事。

（7）最後一步只是確認自己不再拒絕接受援助了。這顯示出你開放的心胸，雖還不太肯定，但至少已甘心去面對真相了：

也許還有其他方式來看此事。
問一問，又有何妨？